Przyzwyczajeni jesteśmy do tego, iż światło towarzyszy nam nieprzerwanie każdego dnia. Najlepiej, jeśli jest to naturalne światło słoneczne – jednakże nawet w ciągu dnia spędzamy czas w miejscach, gdzie skazani jesteśmy na sztuczne światło (chociażby przy biurku w pracy).

Zapominamy, jak ważne jest ono dla naszego zdrowia i samopoczucia, a ból głowy czy łzawiące oczy rzadko przypisujemy niewłaściwemu oświetleniu właśnie. Continue reading →